октября 1, 2010 -- Размещено в категории Продукты |
Большинство из нас пользуются 1-2 видами растительного масла – теми, к которым приучила мама или через жену теща. Но вот диетологи считают, что в идеале нужно держать в доме не менее 5-6 разных масел и чередовать их. Примерная суточная норма – 1 столовая ложка. Тогда польза для здоровья будет максимальной. Какими маслами «затариваться» в магазине, выбирай сам. Вот самые популярные и полезные: читать полностью »
октября 1, 2010 -- Размещено в категории Продукты |
Если кормить ребенка молоком с питательными добавками, призванными обеспечить быстрый набор в весе, то во взрослой жизни он рискует страдать от ожирения. Согласно исследованию, масса жира в 5-8 лет была на 22-38% больше у детей, питавшихся молоком, обогащенным питательными добавками, чем у детей, питавшихся обычным молоком, заявляют ученые из Университетского колледжа Лондонского института детского здоровья. читать полностью »
октября 1, 2010 -- Размещено в категории Продукты |
Всего одна чашка кофе способна защитить вас от развития рака мозга, показало исследование. Риск снижается на треть, сообщает The Times of India со ссылкой на The Daily Express.
Ученые полагают, что кофеин может ограничивать поступление крови к мозгу, тем самым, тормозя развитие опухоли. Некоторые же считают, что все дело в антиоксидантах, которые защищают клетки. читать полностью »
октября 1, 2010 -- Размещено в категории Продукты |
Распространенный ингредиент карри может помочь разрушить раковые клетки, устойчивые к химиотерапии. Это способно повысить эффективность лечения в разы и предотвратить повторное возникновение заболевания, заявляют исследователи из Университета Лестера.
Ученые использовали куркуму в отношении колоректального новообразования. На Западе именно эта форма рака стоит на третьем месте в списке онкологических заболеваний, приводящих к смерти. В год он уносит более 600000 жизней, пишет The Daily Mail. читать полностью »
сентября 29, 2010 -- Размещено в категории Продукты |
Чтобы зимой не чихать и не кашлять, сейчас самое время пополнить запасы организма витаминами и полезными веществами. Какие напитки и продукты помогают укрепить иммунитет?
Еда добавляет сил
Оказывается, от пищи, которую мы едим, иммунитет зависит не меньше, чем от образа жизни и общего состояния здоровья. Думаете почему, когда человек испытывает голод, на него сваливается слабость? Потому что именно с пищей мы получаем энергию, проще говоря, силы. И вот часть этой энергии как раз уходит и на усиление защитных сил организма. читать полностью »
сентября 27, 2010 -- Размещено в категории Продукты |
При диабете или первых его признаках определенные продукты необходимо исключить полностью, например, жирную и жареную пищу, полуфабрикаты, рафинированный сахар. Вместо них врачи советуют включить в рацион продукты, помогающие снизить уровень сахара в крови. Их польза обусловлена четырьмя составляющими: клетчаткой, омега-3−ненасыщенными жирными кислотами, кальцием и витамином D. читать полностью »
